月に一度、ダイエットセミナーを開催しています。

◆どんなダイエットをしてもリバウンドしてしまう
◆運動しても一向に痩せない
◆スポーツクラブに通っても続かない

そんな貴方に朗報です。

①美味しく無理なく続けられる食事
『実体験!糖質制限生活』として低糖質の知識と食べ方を伝授。

②無理なく続けられるエクササイズ
日常動作に正しい姿勢と正しい呼吸を取り入れるだけでもエクササイズ。
その他、「逆効果なストレッチや筋トレ」を、実際に一緒に軽く体を動かしていただきながらお話します。

知ると知らないでは大違いの目からウロコのコラボセミナーです。


更に！

ダイエットだけではなく、嬉しいついでの効果も期待できます！

◇糖尿病や高血圧症などの生活習慣病の改善
◇腰痛肩凝りなどの慢性的体の不調の改善
◇ストレスや身体の怠さの軽減
◇見た目年齢若返り！

これらもまるごと効果を得られるとしたら
知りたくないですか？？


そんなダイエットプログラムが気になったら是非セミナーに参加してください！


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【講師】
食事編：池田市にある『ローカーボ・バルDAYZ』の店長ポポ
自らローカーボダイエットで健康を取り戻した体験を元に、ローカーボ・バルDAYZにてJFDA公認ケトジェニックダイエットアドバイザー、命の食事アドバイザーとして皆様にアドバイスをさせていただいています。

運動編：Karacoroeco 整体セラピスト　多田悦子
タイ古式マッサージを基本に様々な手法の施術で慢性的な痛みを軽減するセラピスト。RYT200ヨガインストラクターでもあり、特別なスポーツやジムなどでの効果的なトレーニングアドバイスもさせていただいています。
【参加費】
　3,000円のところ→『美クセ笑顔塾』オープニング価格1,000円（税込）

次回開催日程は下記をクリックしてお問い合わせください♪
https://www.egaoryouhou.com/inquiry/