マスクの下も笑顔になる!美脳フェイストレーニング講座


 

電車の窓に写った自分の

疲れた表情にびっくりしたことはありませんか?

 

マスクを着けていると無意識にへの字口になりがちです。

人に見られているという意識が薄れてしまうためです。

 

これは性格のせいではありません。

脳のクセ。そして、重力のせいなのです。

 

表情筋を鍛えることで

血行と意識の両方が活性化し

笑顔になりやすくなります。

 

また目のまわりの眼輪筋を鍛えると

瞳が輝きマスクをしても笑顔がわかるお顔になります。

 

1回2分のフェイストレーニングを

1日3回、続けることで瞳が活き活き輝きだし

 

頬筋が上がるることで

マスクをしていても笑顔を表現できます。

 

マスク生活時時代の新たな習慣として、

フェイストレーニングを

日常に取り入れられるような

脳の使い方も併せてお伝えします。

 

「大人とは、

自分で自分の心を笑顔にできる人」

 

自分の力で

  • 自分の心も
  • 表情も

笑顔になれる秘訣を脳科学を使ってお伝えします。

 

 脳という「無意識を意識」し、

表情と思考を工夫することで

 

今まで見ていた景色が違ってみえてきます。

 


脳を意識すると心と表情を笑顔にすることができ、今まで観ていた景色が違って見える

 

自分の思考を自然に変化させるのに役立つことのひとつ

 

それが美脳フェイストレーニングです。

 

自分の思考を自然に変化させる=フェイストレーニング

 

 

美脳フェイストレーニングは

シワやタルミなどを防ぐお顔を美しく整えるの要素もありますが、

実は脳の柔軟性を高める方法でもあります。

 

 

 

単にトレーニングのテクニックを学ぶのではなく、

  • なぜフェイストレーニングが脳の柔軟性を高めるのか?
  • なぜ心を笑顔にできるのか?

「なぜ良いのか?」を、体感しながら実感いただくことで、

日常に取り入れやすく、学んだ事を継続していただきやすくなります。

 

 

  • 私なんて・・・とすぐに言ってしまう。
  • 自分のことはよくわからない。
  • どうせ・・が口癖
  • すぐ「すみません」と言ってしまう。
  • すぐに「無理無理!」と言ってしまう。
  • 表情がコワイと言われる

 

 

上記のことが思い当たる!という方、

イライラ!から楽しい!へ。
マスクの時
代で
心が笑顔になる美脳フェイストレーニング講座は、

体感型で、「覚える」より「感じて」いただける内容です。

 

脳のクセを美しく整え自然な笑顔になれる「美クセ」を是非体感してください!

 

 

 

 

詳細のご案内

 

□開催日程

 

【10月】

 

11日(月)・14日(木)18時〜19時半

 

18日(月)・20日(水)10時〜11時半

 

25日(月)・27日(水)10時〜11時半or18時〜19時半

 

 

 

オンラインシステムZoomでのレッスンです。

 

 Zoomを使ったことが無いなど不安のある方は

 

事前に接続確認させていただきますので

 

遠慮なくお申し出ください。

 

お申し込み・お問い合わせは

 

下記のフォームからお願いします。

 

□講座費用

3,300円(税込)90分

(定員10名)
カード決済もできます。

開催3日前がお申し込み締め切りです。

お申込み・お問合せはこちらから


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